半身浴で痩せると聞きましたが･･･

一人暮らしの１Kマンションで、私は万年シャワー。

ユニットバスは狭いし、一人のためにお湯をたくさん入れるのももったいないしで、湯船につかるなんてほとんどしません。

でも、半身浴がダイエットにもお肌にもよいというので、せっかくバスタブがあるんだから、やってみようと思いたちました。
お風呂に入るだけで痩せられたらすごくラッキーだし、お湯も半分でいいし…。

ぬる目のお湯を半分くらいバスタブにいれ、雑誌を読みながら半身浴。
久々の湯船に気持ちいいじゃん！としばらくつかっていたのですが、だんだん肩が冷たくなってきました。

それにお湯もぬるくなってきた…。でも、つかり続けて40分。これを毎日続けました。

でも、いつもだんだんお湯がぬるくなるのです。
寒い！お湯を足せばよかったのに、我慢して（どうして？！）ぬるいお風呂に入っていました。

お風呂から出ても、体が温まってないきがする…。寒い。

秋風も強くなってきた時期だったのもあり、体重が減るのを確認せぬまま、見事に風邪をひきました！
それからしばらく風邪で熱が高くて、寝込みました…。

そのせいで結局体重は減っていたのですが…半身浴ダイエットが成功とは言い難いですよね。