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1日水2リットル飲むダイエットに失敗!
モデルなどが一日に2リットルのミネラルウォーターを飲んでスリムな体型を保つというので、私も手軽そうなダイエットだと思って始めました。
水といってもいろいろあるようで、ネットでも人気のコントレックスというカルシウムを多めに含むミネラルウォーターを買いました。
毎日飲むわけだし、セットで12本、とりあえず購入です。
水にしては高い気もするこのミネラルウォーター、
普通の水と何が違うの?と思いながら、
一口飲むと…あぁ…これがカルシウムが多いってこと?
硬い味という感想でした。なんだか舌にまとわりつくような、のどに引っかかるような…。
何と言ったらいいか…
とにかく私には初体験の水でした。
気にならない人なら2リットルでも平気でしょうが、私には2リットルがきつかった…
食前に飲めば、おなかいっぱいになって御飯も少なめになるかなと思い、コップに1~2杯ほど。
う~む。食後も飲まなきゃ、2リットルのノルマがこなせない。
1杯ついで…でものどをさらりと通りません。
数日は無理して飲みました。がんばりました。でもとりあえずのノルマの12本。
これは乗り切ることができませんでしたね。最初は4本セットにしておけばよかった。
どうしようかな、あの押入れの硬い水…。
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