ウォーキングダイエットで歩きまくったけど…

甘いものが大好きで、ケーキ屋巡りが趣味でした。そのせいで、ここ数年で４～5キロは増えました…。

もう年なのかな、昔はケーキを食べてもそんなに太らなかったのに。
そこで、体にもいいという豆乳ココアダイエットに挑戦することにしました。

まず、満腹感があると聞くし、なんといってもココア！甘い味なら絶対続くぞ！と意気揚々と豆乳とココアを買いに走りました。

早速、食前に豆乳ココアを作りました。飲むと甘くないので、ハチミツを入れました。うん、おいしい。それから夕食。寝る前にお腹がすいたので、また豆乳ココア。甘くておいしい。朝も昼も夜も忘れずココアを飲みました。間食もケーキはやめてココア。

おいしいのでどんどん飲めます！気がつけば１日に10杯近くの豆乳ココアを飲んでました。

これでダイエットになってるのかな？と疑問に思った私は、恐る恐る体重計に乗ってみたんですが…減ってるどころか、ちょっと増えた！？！？
空腹感がないというのは私にはあまり感じられず、甘いハチミツをどっさり入れていたからか、ダイエットになってなかったようです…。

やり方間違えたのか、ハチミツ入れすぎたのか…よくわからないけど、甘いものをやめないでダイエットなんて都合のいい話、ないんでしょうか…。