口コミ掲示板（食事方法ダイエット）

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白湯ダイエットはどうでしょう？

白湯でダイエットやってみたんですが、なかなか続きませんね・・・。でもぜったい毎日白湯が飲めれば体にもいいし、痩せると思ってるんですが、なかなか毎朝白湯を飲むって言うのが難しいんです。朝は忙しいので時間を取れない、というか白湯のために早く起きられないという感じなのですが・・・。白湯ダイエットを続けるのに何か工夫してることありませんか？

1件のコメント

  • 管理人 2009年11月24日 1:03 AM

    白湯ダイエットいいですよね。私は体が温まって冷え性がましになったと思います。やり方はすごく簡単なのに続けるのが大変というのはなんとなくわかりますよ～。実は私ももうやってませんし・・・。でも白湯ダイエットやっていたときは朝忙しい時に２０分くらいは時間が取れるように頑張りました。あと朝起きてすぐ白湯が作れるといいなと思って、枕元に電気ポットとミネラルウォーターのペットボトルとコップを置いておきました。朝だらだらベッドでしている間に少しずつ飲んだりして・・・。これで一応１カ月くらいはできましたよ！

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