口コミ掲示板（運動系ダイエット）

ダイエットすると、痩せたくないところから痩せてしまいますね…。最初にお腹周りが減ってきて、それから上半身の胸周り、腕、下半身は最後に痩せる気がします。足はなかなか細くならない…。胸は脂肪でできてますし、胸だけ元に戻すのは難しいかもしれませんが、マッサージで乳腺を活性化させたり、リンパの流れを良くしたりすることで、バストアップの効果もあるようですので、試してみるといいと思います。ワキのところにはリンパが集まっているそうです。マッサージを入念にしてみましょう。それと、大豆でできた食品はバストアップにいいので、積極的に食べるようにしてみたらどうでしょうか。毎日豆腐というわけにもいかないですから、豆乳を利用するのもいいですね。私はコーヒーに無糖の豆乳を入れるようにしていますよ。バストにも体にもいいので気に入っています！