DHCのダイエットパワーを試しています
今週からダイエットを開始しました！特別な方法ではないけど、朝と昼は普通に食べて、夜はご飯を減らすという感じにしています。もちろん甘いものなどの間食は厳禁！運動のほうはあまりできないので、なるべく階段を使うようにしたり、会社で座っているときも足を動かしたり…。
ダイエットの補助になればと思い、DHCのダイエットパワーも一緒に飲むようにしています。あまり運動していないので、ダイエットパワーもそんなに効果がないのかなと思うのですが、他にいいサプリメントがあるのでしょうか？運動しなくてもいいダイエットなんて、リバウンドしそうで怖いので、なるべく運動は増やすよう努力しますが…。
頑張ってダイエットに取り組んでいるようですね！食事のほうは無理しない程度に制限していらっしゃるようですから問題ないと思いますが、運動はもうすこし何か追加したほうがダイエット効果があると思います。ダイエットパワーも燃焼系のサプリメントのようですから、有酸素運動がより効果を高めると思いますよ。