口コミ掲示板（食事方法ダイエット）

豆乳は健康にもダイエットにも美容にもいい食品ですが、味が苦手だという人が多いですよね。実は私もその一人です…。
私が豆乳を飲んでいた時は、豆乳シェイクにしていましたよ。ジューサーで豆乳と果物を混ぜて作るというとても簡単なものですが、意外とはまっていました。
やっぱりおいしいのは豆乳とバナナの組み合わせですね。バナナシェイクにパイナップルを加えてもいい感じです。
イチゴの季節は豆乳イチゴシェイクがおいしかったです！ピンクの色がかわいいし、朝ごはんの代わりによく飲んでいました。
他にもいろいろな果物の組み合わせで好みのシェイクができると思いますので、試してみてはいかがでしょう？？