口コミ掲示板（食事方法ダイエット）

ブロッコリーで痩せます！

野菜のブロッコリーがダイエットにも美容にも良いというのをネットで読んだので、最近ブロッコリーを使った料理に励んでいます！

夕食にブロッコリーを使った料理を１品付け加えて、脂っこいおかずはなるべく控えるようにしています。

カロリーが低めでおいしいブロッコリー料理としては、ブロッコリーのゴマ和えですね。定番の和の味なのですが、やはりおいしいです。とはいっても、ゴマ和えばかりでは飽きてしまうので、カロリーの低めのブロッコリーのおかずを教えていただきたいです。