好きなものを食べて体脂肪燃焼できる方法

会社の健康診断で「肥満・高血圧・高脂血圧症」と指摘されました。

「まぁ、まだ若いし徐々に気をつけていけばいいや」と安易に思っていたら、なんと痛風が発症したんです。
その名の由来通り「風が当たっても痛い」…本当に我慢できませんでした。

しかし、これを契機に私のダイエットが始まりました。
ネットでいろいろ調べて「体脂肪燃焼ダイエット」に決めました。

3～4週間で結果が出ると書いてあったからです。
マニュアル本を読んで思ったことは「好きなものを食べて体脂肪燃焼できる」…これには驚かさせられました。自分の普段の生活がいかに間違っていたのかを、改めて実感させてくれたからです。

このダイエット法を続けて1ヵ月が経ちました。

痛風になった時、医者から「1ヵ月後に血液検査をしましょう」と言われていました。その数字を見て、またまたびっくりさせられました。痛風にかかわる尿酸値、ヘモグロビンの数量、悪玉コレステロールの数量…軒並み減少していたからです。 もちろん、私自身の外観の変化もそうです。
お腹どころか、二重顎もなくなり始め、ウエストも3ｃｍ減っていたからです。
体脂肪率に至っては5％も減っていました。

こんなに成果が得られるダイエット法、どうして辞めなければいけないのでしょうか。もちろん、私はこれからも続けていきます。