耳つぼダイエット

耳つぼダイエットは、耳にあるつぼを刺激し、気の流れをスムーズにし、
身体のバランスを整えることによって行うダイエットです。

足の裏につぼがあることは有名ですが、似たようなつぼが耳たぶにも存在しています。

それらのつぼを刺激し、食欲中枢のつぼを刺激して食欲を抑えたり、内臓の調子を正常にしたり、
精神状態を安定させたりすることによって、太りにくい健康的なカラダにしていきます。

ハリを使用しないので痛みもなく、子どもからお年寄りまでどんなひとでも安心して行えます。極端な食事制限や運動を行うのと違って、身体に負担をかけず、むしろ身体の状態を改善すると同時に痩身効果が得られることで、人気を集めているようです。

人によっては効果がないこともあるようですが、うまくいけば3か月で10kg減量できることもあります。

痩身効果だけでなく、耳のツボを刺激することで、身体の機能を改善、強化するので、生理痛や生理不順の改善や、生活習慣病などを防ぐのにも役立ちます。

無理な食事制限だと、胸から落ちてしまったりしますが、この方法ならお腹周りなどの不必要な肉から落ちていくので、やせるだけでなく理想的な体型になります。

ただやせるだけでなく、やせにくい身体に改善されるので、リバウンドの心配もありません。

耳つぼダイエットで刺激するつぼは主に、精神を安定させる「神門」、新陳代謝と消化力を高める「噴門」、腹の不快感を押さえる「胃点」、過剰な食欲を抑制する「肺点」などがあります。