夏カレーダイエット

海水浴・キャンプ・夏祭り…夏の楽しい行事があなたを手招きしています。

しかし、水分補給ばかりし過ぎて夏バテ気味になってしまったら、楽しさも半減してしまいます。
そういうときにこそ、みんなの大好物のカレーで「食欲増進＆ダイエット」をしてみたらいかがでしょうか。
でも、カレーは高カロリーじゃないの？確かにカツカレーなどは高カロリーですが、じゃがいも・人参・玉ねぎ・なすを煮込んだ野菜たっぷりカレーを作れば、低カロリーなのですよ。しかも、美味しいからパクパク食べれちゃう。

みなさんはカレー粉の原料に何が含まれているかご存知ですか？
ニンニク・生姜・パセリ、そしてターメリック（ウコン）などが含まれているのです。つまり、自然治癒力を持つ原料ばかりなのです。ウコンは胃腸薬としても有名ですよね。